Inteligencia EMOCIONAL Aplicada 5.0

Autoliderazgo y Liderazgo para el éxito personal, social y profesional.

Propósito

Optimizar la relación que cada cual mantiene consigo mismo, con los demás y con lo que ocurre y le afecta, adquiriendo las mejores Habilidades Intrapersonales e Interpersonales a través de un recorrido profesional, holístico, probado, y en parte, disruptivo y singular, para liderarte y liderar de forma saludable, con motivación, entusiasmo, resiliencia y mejores resultados.

Objetivos

  • Adquirir las Competencias de la Inteligencia Emocional como herramienta premium para, sabiendo cómo aplicarla al día a día de forma natural, transitar el mundo intenso, convulso y cambiante que estamos experimentando, logrando el éxito personal, social y profesional.
  • Comprender, cultivar y aplicar la Inteligencia Emocional para optimizar la calidad de Vida propia y la de quienes te rodean, sean cuales sean los contextos y las circunstancias que estén afectando.
  • Lograr un Autoliderazgo y un Liderazgo humanos, saludables e inteligentes emocionalmente para saber crear vínculos duraderos de confianza, colaboración y crecimiento en todas las áreas de la Vida personal, familiar, social y de la realidad empresarial actual y futura

¿Qué lograrán los participantes?

  • Despertar su Autoconsciencia Emocional y hacer crecer su Autoconocimiento: Conocer y distinguir las principales emociones y estados emocionales humanos para aprender a tomar buenas decisiones. 
  • Aprender técnicas sencillas y viables de Autorregulación Emocional para las principales emociones y estados emocionales limitantes: Ira, miedo, tristeza, duelo, estrés y ansiedad. 
  • Propiciar su Motivación intrínseca y positiva: Saber reconocer sus necesidades y fomentar su afán de superación para lograr cubrirlas. 
  • Comprender y cultivar los diferentes tipos de Empatía para valorar cuando es beneficioso utilizar unos u otros en la creación de nuevos vínculos. 
  • Explorar las principales situaciones en las que intervienen las Habilidades Sociales para decidir con éxito cómo actuar en cada circunstancia y con cada Persona que se relacionen en contextos personales, sociales y profesionales.

Certificado

Líder en Inteligencia Emocional Aplicada 5.0 (este certificado se obtiene habiendo pasado las instancias de evaluación)

 

CERTIFICADO UNIVERSITARIO de EDUCACION CONTINUA expedido por CUC University

Dirigido a

  • Particulares, Líderes, profesionales y emprendedores con afán de superación que quieren optimizar su Autoliderazgo e inspirar y afectar a otros positivamente con su Liderazgo inteligente emocionalmente, además de mejorar su calidad de Vida personal, social y profesional, y obtener mejores resultados.
  • Cualquier Persona que necesite descubrir qué quiere, para qué lo quiere y cómo lograrlo en adelante, sin vaivenes emocionales, ni tropezones y caídas innecesarias por el camino, aspirando siempre a procurarse experiencias de Bienestar.
  • Cualquier Persona que quiera mejorar su Currículum profesional con este magnífico valor añadido tan reconocido actualmente por las empresas y empleadores.

Docente Eva Carrasco Ceña

Modalidad Clases Sincrónicas.

Duración 12 semanas

Fecha de Inicio 28 de Enero 2025

Día y hora cursada  Martes por 120 minutos

9 hs DF México - San Jose de Costa Rica
10 hs Panamá - Bogotá
11 hs Miami - Santiago de Chile - Caracas
12 hs Buenos Aires- Montevideo - Sao Paulo
17 hs España

 

PROGRAMA

1er Parte: Habilidades Intrapersonales 
El Autoliderazgo nos aleja de nuestro foco desactualizado para, desde el Autoconocimiento, abrirnos a nuevos horizontes y propiciar la flexibilidad, la innovación y la capacidad para tomar buenas decisiones que nos acerquen a experiencias de Bienestar y al logro de metas en todas las áreas de la Vida.

 

Módulo 1: ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
1.1. Definiciones sobre la Inteligencia Emocional 
1.2. Inteligencia Emocional en las organizaciones 
1.3. Competencias de la Inteligencia Emocional 

Módulo 2: ¿QUÉ SON LAS EMOCIONES? 
2.1. ¿Qué es una emoción? 
2.2. ¿Cómo se construyen las emociones? 
2.3. Funciones de las emociones 

 
Módulo 3: COMPRENSIÓN EMOCIONAL 
3.1. ¿Cómo identificar nuestras emociones? 
3.2. Sesgos Cognitivos 
3.3. Diferencias entre emociones y sentimientos 
 
Módulo 4: CLASIFICACIÓN DE LAS EMOCIONES
4.1. Tipos de emociones 
4.2. Emociones Básicas y Emociones Complejas o Avanzadas
4.3. Comprensión de las Emociones Básicas 
 
Módulo 5: EMOCIONES COMPLEJAS O AVANZADAS
5.1. ¿Qué son las Emociones Complejas? 
5.2. Rueda, Modelo Cónico y Diadas Emocionales de Plutchik
5.3. Rueda de las Emociones y Tabla emocional 
 

Módulo 6: ESTRATEGIAS DE GESTIÓN EMOCIONAL · 1ª Parte
6.1. La Autorregulación Emocional 
6.2. Tipos de respuesta Emocional 
6.3. Autotesteo con Tabla Emocional 
6.4. Botiquín Emocional 

 
Módulo 7: ESTRATEGIAS DE GESTIÓN EMOCIONAL · 2ª Parte
7.1. Regulación emocional de emociones discapacitantes
7.1.1. Ira 
7.1.2. Miedo 
7.1 3. Tristeza y Duelo
7.2. Regulación Emocional de estados emocionales complejos 
7.2.1. Estrés 
7.2.2. Ansiedad 
7.3. Emocionario Diario 
 
Módulo 8: LA MOTIVACIÓN 
8.1. Principales Teorías de la Motivación 
8.2. Tipos de Motivación I 
8.3. Tipos de Motivación II 

 

2da Parte: Habilidades Interpersonales 
Liderar es afectar, influir en los demás promoviendo y propiciando su Autoliderazgo inspirando con el ejemplo propio para generar vínculos duraderos de confianza, colaboración y crecimiento mutuos en todos nuestros entornos familiares, sociales y profesionales. 

Módulo 9: La Empatía 
9.1. ¿Qué es la Empatía y para qué nos sirve? 
9.2. Tipos de Empatía 
9.3. Ecpatía y Autoempatía 

Módulo 10: HABILIDADES SOCIALES · 1ª Parte 
10.1. Tipos de Comunicación 
10.2. Tipos de comunicación No Verbal 
10.3. Técnicas de Comunicación Asertiva 

Módulo 11: HABILIDADES SOCIALES · 1ª Parte 
11.1. El poder de la Escucha ACTIVA y EMPÁTICA 
11.2. Crear y recibir Feedback constructivo  
11.3. Detectar y disipar puntos de conflicto 

Módulo 12: HABILIDADES SOCIALES · 3ª Parte 
12.1. Cómo lidiar con Personas difíciles 
12.2. Tipos de Influencia  
12.3. Preguntas y respuestas final curso

 

Recursos

Ejercicios prácticos 
Cada módulo incluye ejercicios prácticos para aplicar conceptos y dinámicas al día a día.  
Se realizarán algunos en los propios encuentros, y a nivel individual, otros, de tal manera que se multiplique su efectividad. 
Se incluye Test para medir la IE de cada participante al principio y final de la Formación compartiendo y comentando resultados únicamente con la Docente. 
Se facilitará material complementario inédito diseñado por la Docente, así como artículos y vídeos de fácil lectura y visualización para profundizar y matizar algunos conceptos. 

 

Evaluación

Será continua y se basará sobre todo en la participación en las sesiones, la realización de algunos ejercicios prácticos sencillos y el progreso individual de cada participante para aplicar las competencias adquiridas.